<근골격계질환 예방 프로그램>5DAYS 점심프로그램 운영실시(요통예방을위한 근력 강화)
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관리자
2019-03-06
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<근골격계질환 예방 프로그램>5DAYS 점심프로그램(요통예방을 위한 근력 강화) 진행했습니다.
1회차 1회
- 기본스트레칭
- 복근 코어 운동
- 허리강화 운동