❍ 지난 9월 부천 근로자건강센터와 김포(양촌/고촌) 분소에서는 근로자건강센터와 분소를 이용하는 노동자들의 직무스트레스 해소 및 관리를 위한 집단 심리프로그램을 추진하였다.
❍ 총 8회차로 진행된 집단 심리 프로그램은 ‘소통의 방법과 공감훈련’ 및 ‘자신의 자아찾기’를 주제로
- 의사소통, 교류분석 검사, 표현방법 배우기, 공감훈련
- 3가지 자아(어버이자아, 성인자아, 어린이자아), 나의 자아찾기, 자아에 맞는 나의 스트레스 관리방법, 행동훈련 및 교육으로 진행 되었다.
❍ 퇴근시간 후 진행된 프로그램임에도 불구하고 노동자들의 높은 참여율과 만족도를 보였으며, 직장 내 스트레스에 대한 공감대를 형성하여, 스트레스 해소 및 관리 프로그램에 대한 긍정적인 호응을 얻었다.
❍ 근로자건강센터는 추후 다양한 프로그램을 통해 노동자의 직무스트레스를 해소할 수 있는 기회를 제공할 것이다. |
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