[고촌분소] 알아서 척척! 통증 안녕 프로그램 운영
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관리자
2022-03-24
168 ȸ
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<근골격계질환 예방 프로그램>
"알통" 프로그램(알아서 척척! 통증안녕)
총 8회차 / 이용자수 : 83명
-코어운동, 상하체 밴드 운동 진행
-폼롤러 근막이완요법, 상하체 스트레칭 진행