Α¦Έρ λ‹ˆμ½”ν‹΄ 껌, κΈˆμ—°λ³΄μ‘°μ œ, κΈˆμ—°νŒ¨μΉ˜ μ˜¬λ°”λ₯Έ μ‚¬μš©λ²•
ΉψΘ£
 5
ΐΫΌΊΐΪ
 κ΄€λ¦¬μž
ΐΫΌΊΐΟ
 2014-10-02
ΑΆΘΈΌφ
 2834 ΘΈ
ΖΔΐΟΈν
   μ²¨λΆ€ν™”μΌμ—†μŒ
ΖΔΐΟΕ©±β
   0KB

흑연은 μ‹¬ν˜ˆκ΄€μ§ˆν™˜, 폐암 및 λ§Œμ„±νμ‡„μ„±νμ§ˆν™˜ λ“± μ—¬λŸ¬ 가지 μ‹¬κ°ν•œ μ§ˆλ³‘μ„ μœ λ°œν•˜λ©°, ν‘μ—°μžκ°€ λΉ„ν‘μ—°μžμ— λΉ„ν•΄ μ΄λŸ¬ν•œ μ§ˆν™˜μ— 걸릴 ν™•λ₯ μ΄ 훨씬 λ†’λ‹€. 또 흑연은 쀑독성이 있으며, λŠκΈ°κ°€ λŒ€λ‹¨νžˆ μ–΄λ €μšΈ 수 μžˆλ‹€.

세계보건기ꡬ(WHO) λ“± λ³΄κ±΄λ‹Ήκ΅­μ—μ„œλŠ” 담배에 ν•¨μœ λœ λ‹ˆμ½”ν‹΄μ΄ 쀑독성을 μœ λ°œν•œλ‹€κ³  λ°œν‘œν–ˆμœΌλ©°, ν‘μ—°μžλŠ” 점차적으둜 μ‹ μ²΄μ Β·μ •μ‹ μ μœΌλ‘œ λ‹ˆμ½”ν‹΄ μ˜μ‘΄μ„±μ΄ μƒκΈ°κ²Œ λœλ‹€. 성곡적인 κΈˆμ—°μ„ μœ„ν•΄μ„œλŠ” μ΄λŸ¬ν•œ μ˜μ‘΄μ„±μ„ 극볡해야 ν•˜κ³ , κΈˆλ‹¨μ¦μƒμ„ μ™„ν™”ν•  수 μžˆλ„λ‘ λ‹ˆμ½”ν‹΄κ»Œ, νŠΈλ‘œν‚€μ œ, 패치제 λ“±κ³Ό 같은 λ‹ˆμ½”ν‹΄ 보쑰제λ₯Ό μ‚¬μš©ν•˜λŠ” 것이 κΈˆμ—°μ— 도움이 될 수 μžˆλ‹€.

μ‚¬μš©λŸ‰ 및 μ‚¬μš©κΈ°κ°„μ€ ν™˜μžμ˜ λ‹ˆμ½”ν‹΄ μ˜μ‘΄μ„± 정도에 따라 λ‹€λ₯΄λ©°, μ‚¬μš© μ „ λ°˜λ“œμ‹œ μ²¨λΆ€λ¬Έμ„œλ₯Ό 잘 읽고, 정해진 μš©λ²• μš©λŸ‰μ— 따라 μ‚¬μš©ν•œλ‹€. κΈˆμ—° μ‹œλ„μžλŠ” κΈˆμ—°λ³΄μ‘°μ œ(껌, νŠΈλ‘œν‚€μ œ, 패치 λ“±)을 μ‚¬μš©ν•˜λŠ” λ™μ•ˆ μ™„μ „νžˆ κΈˆμ—°ν•˜κΈ° μœ„ν•΄ λͺ¨λ“  λ…Έλ ₯을 κΈ°μšΈμ—¬μ•Ό ν•œλ‹€. μ™„μ „ν•œ κΈˆμ—°μ„ μœ μ§€ν•˜κΈ° μœ„ν•΄ 흑연 좩동이 μžˆμ„ λ•Œλ§ˆλ‹€ μ œν’ˆμ„ μ‚¬μš©ν•œλ‹€.

λ‹ˆμ½”ν‹΄ 껌

흑연 좩동이 μžˆμ„ λ•Œλ§ˆλ‹€ κ»Œμ„ ν•œ κ°œμ”© 30λΆ„ λ™μ•ˆ 천천히 씹도둝 ν•œλ‹€. 톡상 ν•˜λ£¨μ— μ”ΉλŠ” 껌의 κ°œμˆ˜λŠ” 8~12개 ν˜Ήμ€ κ·Έ μ΄ν•˜μ΄λ©°, ν•˜λ£¨ 총 μ‚¬μš©λŸ‰μ΄ 15개λ₯Ό λ„˜μ§€ μ•Šλ„λ‘ ν•œλ‹€. 흑연에 λŒ€ν•œ μš•κ΅¬κ°€ 점차 κ°μ†Œλ˜λ©΄ 1일 μ‚¬μš©ν•˜λŠ” 껌의 개수λ₯Ό 쀄일 수 μžˆλ‹€. μš©λŸ‰μ— 따라 λ‹€λ₯΄μ§€λ§Œ 3~6κ°œμ›” κ°„μ˜ μ‚¬μš©μœΌλ‘œλ„ μΆ©λΆ„ν•˜λ‹€. λ‹ˆμ½”ν‹΄ 껌 4mg μ‚¬μš©μžμ˜ 경우, 치료의 κΈˆλ‹¨μ¦μƒμ΄ 생길 λ•Œ 2mg 껌으둜 λŒ€μ²΄ν•΄μ„œ μ‚¬μš©ν•˜λ©΄ 도움이 λœλ‹€.

β€» λ‹ˆμ½”ν‹΄ 껌 μ”ΉλŠ” 방법

β‘  껌 1개λ₯Ό μž…μ•ˆμ— λ„£κ³  수초 κ°„κ²©μœΌλ‘œ 천천히 μ”ΉλŠ”λ‹€.
β‘‘ κ°•ν•œ λ§›μ΄λ‚˜ μ•½κ°„μ˜ μ–Όμ–Όν•œ λŠλ‚Œμ΄ 느껴질 λ•ŒκΉŒμ§€ 씹은 ν›„, κ°•ν•œ λ§›μ΄λ‚˜ μ–Όμ–Όν•œ λŠλ‚Œμ΄ 진정될 λ•ŒκΉŒμ§€ κ»Œμ„ μž μ‹œ μž…μˆ  λ°‘μ΄λ‚˜ λ³Ό μ•ˆμ— λ‘”λ‹€.
β‘’ λ‹€μ‹œ 같은 λ°©λ²•μœΌλ‘œ 천천히 κ»Œμ„ μ”Ήμ—ˆλ‹€κ°€ 1~2λΆ„κ°„ μ€‘λ‹¨ν•˜λŠ” 것을 λ°˜λ³΅ν•œλ‹€.
β‘£ 이와 같은 λ°©λ²•μœΌλ‘œ 30λΆ„κ°„ 계속 μ”ΉλŠ”λ‹€.
β‘€ 껌의 맛에 μ΅μˆ™ν•΄μ§€λ©΄, ν•„μš”μ— 따라 μ”ΉλŠ” 속도λ₯Ό μ¦κ°€μ‹œν‚¨λ‹€.


λ‹ˆμ½”ν‹΄νŠΈλ‘œν‚€μ œ(μ•Œμ•½)

흑연좩동을 λŠλ‚„ λ•Œ, 이 μ•½ 1개λ₯Ό μž…μ•ˆμ— λ„£κ³  천천히 λΉ¨μ•„μ„œ μ‚¬μš©ν•œλ‹€. μ΄ˆκΈ°μ—λŠ” 1정을 맀 1~2μ‹œκ°„ κ°„κ²©μœΌλ‘œ μ‚¬μš©ν•œλ‹€. 톡상 1일 8~12μ • μ‚¬μš©ν•˜λ©° μ²¨λΆ€λ¬Έμ„œμ— ν‘œμ‹œλœ 1일 μ΅œλŒ€ μ‚¬μš©κ°œμˆ˜λ₯Ό λ„˜μ§€ μ•Šλ„λ‘ ν•œλ‹€.

β€» νŠΈλ‘œν‚€μ œ(μ•Œμ•½) μ‚¬μš© 방법

β‘  νŠΈλ‘œν‚€μ œ 1개λ₯Ό μž…μ•ˆμ— λ„£κ³  수초 κ°„κ²©μœΌλ‘œ κ°•ν•œ 맛이 느껴질 λ•ŒκΉŒμ§€ 천천히 λΉ€λ‹€.
β‘‘ 이후 μž‡λͺΈκ³Ό λ³Ό 사이에 약을 λ‘μ—ˆλ‹€κ°€ 맛이 약해지면 λ‹€μ‹œ 같은 λ°©λ²•μœΌλ‘œ λ°˜λ³΅ν•΄μ„œ 빨도둝 ν•œλ‹€.
β‘’ 약을 λΉ λŠ” 방법은 각 κ°œμΈμ—κ²Œ μ ν•©ν•˜κ²Œ λ§žμΆ”κ³  μœ„μ™€ 같은 방법을 λ°˜λ³΅ν•΄ 약이 μ™„μ „νžˆ 녹을 λ•ŒκΉŒμ§€ μ•½ 30λΆ„κ°„ 천천히 λΉ¨μ•„μ„œ μ‚¬μš©ν•œλ‹€.


λ‹ˆμ½”ν‹΄νŒ¨μΉ˜

성인 1일 1회 1맀씩 털이 μ—†λŠ” μ‹ μ²΄λΆ€μœ„(엉덩이, νŒ” μ•ˆμͺ½ λ“±)에 λΆ€μ°©ν•˜λ˜, 맀일 λΆ€μ°© λΆ€μœ„λ₯Ό λ°”κΎΈμ–΄ μ€€λ‹€. λ˜λ„λ‘μ΄λ©΄ 맀일 같은 μ‹œκ°„μ— λΆ€μ°©ν•˜λ„λ‘ ν•œλ‹€. 일반적으둜 μΉ˜λ£ŒλŠ” 총 기간이 6κ°œμ›”μ„ λ„˜μ§€ μ•Šλ„λ‘ ν•œλ‹€.
β€» λ‹€μŒκ³Ό 같은 뢄듀은 μ‚¬μš© μ „ μ˜μ‚¬Β·μ•½μ‚¬μ—κ²Œ μ•Œλ €μ£Όμ„Έμš”.
·이전에 이 μ•½μ˜ μ£Όμ„±λΆ„ 및 ꡬ성성뢄에 λŒ€ν•œ μ΄μƒλ°˜μ‘μ„ κ²½ν—˜ν•œ 경우
Β· μœ„μ—Ό, μœ„κΆ€μ–‘ 및 십이지μž₯κΆ€μ–‘ ν™˜μž
·폐색성 동λ§₯μ§ˆν™˜, ν˜‘μ‹¬μ¦, 심뢀전, 심근경색, κ³ ν˜ˆμ•• λ“± μ‹¬ν˜ˆκ΄€κ³„ μ§ˆν™˜ ν™˜μž
·노인, μ‹ μž₯ 및 κ°„μž₯ κΈ°λŠ₯이 μ €ν•˜λœ ν™˜μž
·당뇨병, 갑상선기λŠ₯항진증 ν™˜μž 및 의치λ₯Ό ν•œ ν‘μ—°μž

β—† μ‚¬μš© μ‹œ μ£Όμ˜ν•΄μ•Όν•  점

Β·κΈˆμ—°λ³΄μ‘°μ œλŠ” μ™„μ „νžˆ κΈˆμ—°ν•˜κΈ°λ‘œ κ²°μ‹¬ν•œ ν‘μ—°μžλ§Œ μ‚¬μš©ν•œλ‹€.
·이 μ•½ μ‚¬μš© 쀑에 λ‹΄λ°°λ₯Ό 계속 ν”Όμš°λ©΄ λ‹ˆμ½”ν‹΄μ— μ˜ν•˜μ—¬ μ‹¬ν˜ˆκ΄€ 영ν–₯을 ν¬ν•¨ν•œ μ΄μƒλ°˜μ‘μ΄ 더 자주, 그리고 더 λšœλ ·ν•˜κ²Œ λ‚˜νƒ€λ‚  수 μžˆμœΌλ―€λ‘œ 이 μ•½ μ‚¬μš© μ€‘μ—λŠ” μ™„μ „νžˆ κΈˆμ—°ν•΄μ•Ό ν•˜λ©°, μΆ”κ°€λ‘œ λ‹€λ₯Έ λ‹ˆμ½”ν‹΄ λŒ€μ²΄μš”λ²•μ„ ν•˜μ§€ μ•Šλ„λ‘ ν•œλ‹€.
Β· 이 μ•½ μ—¬λŸ¬ 개λ₯Ό λ™μ‹œμ— μ‚¬μš©ν•˜λŠ” 경우 μ‹¬κ°ν•œ κ³Όμš©λŸ‰μ˜ 증상을 λ‚˜νƒ€λ‚Ό 수 μžˆμœΌλ―€λ‘œ μ—¬λŸ¬ 개λ₯Ό λ™μ‹œμ— μ‚¬μš©ν•˜μ§€ μ•Šλ„λ‘ ν•œλ‹€.
·껌 제제의 경우 κ°„ν˜Ή λΆˆμΎŒν•œ 증상이 λ‚˜νƒ€λ‚  수 μžˆμœΌλ―€λ‘œ 천천히 씹도둝 ν•˜λ©° 껌이 보철 및 ν‹€λ‹ˆμ— λ‹¬λΌλΆ™κ±°λ‚˜ λ“œλ¬Έ κ²½μš°μ— μ†μƒμ‹œν‚¬ 수 μžˆλ‹€.
·껌 및 νŠΈλ‘œν‚€μ œλ₯Ό 컀피, μ‚°μ„±μŒλ£Œ, μ²­λŸ‰μŒλ£Œ λ“±κ³Ό λ™μ‹œμ— μ‚¬μš©ν•˜λ©΄ λ‹ˆμ½”ν‹΄μ˜ 흑수λ₯Ό λ°©ν•΄ν•˜λ―€λ‘œ, 이 약을 μ‚¬μš©ν•˜κΈ° μ „μ—λŠ” λ¬Ό μ΄μ™Έμ˜ λ‹€λ₯Έ 음료λ₯Ό λ§ˆμ‹œμ§€ μ•Šλ„λ‘ ν•œλ‹€.

β—† λ‹€μŒκ³Ό 같은 κ²½μš°μ—λŠ” μ ˆλŒ€ μ‚¬μš©ν•˜μ§€ λ§ˆμ„Έμš”.

·졜근 3κ°œμ›” 내에 심μž₯λ§ˆλΉ„κ°€ μžˆμ—ˆκ±°λ‚˜ μ€‘μ¦μ˜ ν˜‘μ‹¬μ¦ λ˜λŠ” λΆ€μ •λ§₯, μ „μ‹ κ³ ν˜ˆμ•• λ“± μ€‘μ¦μ˜ μ‹¬ν˜ˆκ΄€κ³„ μ§ˆν™˜ ν™˜μž
Β·κΈ‰μ„± λ‡Œμ‘Έμ€‘ λ“± λ‡Œν˜ˆκ΄€μ„± μ§ˆν™˜μ΄ μžˆλŠ” ν™˜μž
Β· μž„λΆ€, μˆ˜μœ λΆ€, 18μ„Έ 미만의 μ†Œμ•„ 및 μ²­μ†Œλ…„
Β·λΉ„ν‘μ—°μž 및 μΌμ‹œμ  ν‘μ—°μž

β—† μ•½μ˜ μ΄μƒλ°˜μ‘κ³Ό λ³΄κ΄€μ‹œ μ£Όμ˜μ‚¬ν•­

Β·μ›μΉ™μ μœΌλ‘œ 이 약은 ν‘μ—°μœΌλ‘œ μΈν•œ 것과 μœ μ‚¬ν•œ μ΄μƒλ°˜μ‘μ„ λ‚˜νƒ€λ‚Έλ‹€.
·비정상적 심μž₯λ°•λ™μ΄λ‚˜ λΉ λ₯Έ λ§₯이 λ‚˜νƒ€λ‚˜κ±°λ‚˜ λ‹ˆμ½”ν‹΄ κ³Όμš©λŸ‰ μ‚¬μš©μ‹œ λ‚˜νƒ€λ‚˜λŠ” μ˜€μ‹¬, ꡬ토, μ–΄μ§€λŸ¬μ›€, 섀사 λ˜λŠ” 무λ ₯감이 λ‚˜νƒ€λ‚  κ²½μš°μ—λŠ” μ¦‰μ‹œ μ‚¬μš©μ„ μ€‘μ§€ν•˜κ³  μ˜μ‚¬ λ˜λŠ” 약사와 μƒλ‹΄ν•œλ‹€.
·패치제λ₯Ό μ‚¬μš©ν•  λ•Œ 피뢀에 ν™λ°˜(뢉은 반점), 가렀움증, λΆ€μ’…, λ°œμ§„ 등이 λ‚˜νƒ€λ‚  수 μžˆλŠ”λ° μ΄λ•ŒλŠ” μ•½μ˜ μ‚¬μš©μ„ 즉각 μ€‘μ§€ν•˜κ³  μ˜μ‚¬Β·μ•½μ‚¬μ™€ μƒλ‹΄ν•œλ‹€.
Β·κ»Œμ„ μ‚¬μš©ν•  λ•Œ κ΅¬κ°•μ΄λ‚˜ μΉ˜μ•„, λ˜λŠ” 턱에 λ¬Έμ œκ°€ λ°œμƒν•˜λŠ” 경우 μ‚¬μš©μ„ μ€‘λ‹¨ν•œλ‹€.
·이 μ•½μ˜ 주성뢄인 λ‹ˆμ½”ν‹΄μ€ μ–΄λ¦°μ΄μ—κ²Œ μ‹¬κ°ν•œ 쀑독증상을 μΌμœΌν‚¬ 수 있고, 치λͺ…적일 수 μžˆμœΌλ―€λ‘œ λ°˜λ“œμ‹œ μ–΄λ¦°μ΄μ˜ 손이 닿지 μ•ŠλŠ” 곳에 λ³΄κ΄€ν•˜λ„λ‘ ν•œλ‹€.
Έρ·Ο

μƒˆλ‘œκ³ μΉ¨
번호
제λͺ©
μž‘μ„±μž
λ‚ μ§œ
쑰회수
파일
 
8
 미생 μž₯그래·였차μž₯도 쑰심해야 ν•  연말 과음
κ΄€λ¦¬μž
2014-12-17
699
 
 
7
 가을철 μ•ˆμ „ν•œ 산행을 μœ„ν•œ 슀트레칭(λ“±μ‚° ν›„)
κ΄€λ¦¬μž
2014-11-05
1894
 
 
6
 가을철 μ•ˆμ „ν•œ 산행을 μœ„ν•œ 슀트레칭(λ“±μ‚° μ „)
κ΄€λ¦¬μž
2014-11-05
3180
 
 
5
 λ‹ˆμ½”ν‹΄ 껌, κΈˆμ—°λ³΄μ‘°μ œ, κΈˆμ—°νŒ¨μΉ˜ μ˜¬λ°”λ₯Έ μ‚¬μš©...
κ΄€λ¦¬μž
2014-10-02
2834
 
 
4
 μžλ„ μžλ„ ν”Όκ³€ν•˜λ‹€λ©΄β€¦
κ΄€λ¦¬μž
2014-10-01
539
 
 
3
 [μ˜€μ •λ³΄κ±΄μ†Œ]겨울철 ν•œνŒŒλŒ€λΉ„ κ±΄κ°•μˆ˜μΉ™ 및 행동...
κ΄€λ¦¬μž
2014-02-11
514
파일크기 : 349KB파일크기 : 238KB
  
 
2
 [μ˜€μ •λ³΄κ±΄μ†Œ]μ‘°λ₯˜ μΈν”Œλ£¨μ—”μž 인체감염 μ˜ˆλ°©μˆ˜μΉ™
κ΄€λ¦¬μž
2014-02-11
568
파일크기 : 1671KB파일크기 : 907KB
  
 
1
 [μ˜€μ •λ³΄κ±΄μ†Œ]μƒν™œμ† μΈν”Œλ£¨μ—”μž μ˜ˆλ°©μˆ˜μΉ™
κ΄€λ¦¬μž
2014-02-11
618
파일크기 : 995KB파일크기 : 25KB
  
  [1] ...  [20]   [21]   [22]   [23]   [24]   [25]   26